Que ce soit pour une randonnée en haute montagne ou pour une excursion, il est important de toujours disposer d’un équipement fonctionnel et d’un sac à dos où est rangé tout ce dont vous avez besoin. Pour ne rien oublier, nous avons préparé une liste de contrôle pour les objets les plus importants dont vous devez toujours disposer:

Liste de contrôle pour les randonnées à ski: Volume du sac à dos conseillé: 18l – 35l

* peaux de phoque et crampons
* appareil de recherche des victimes d’avalanche, pelle, sonde
* sous-vêtements de rechange
* bonnet, sur-gants et gants de rechange
* guêtres
* kit de premiers secours
* couverture en aluminium ou sac de bivouac
* gourde (min. 1 litre par personne), vivres et en-cas
* guide/carte et boussole
* habillement de protection/anti-neige/surpantalon
* protection contre les rayons UV (casquette, lunettes de soleil, crème solaire, stick de protection pour les lèvres)
* lunettes de ski
* lampe frontale
* altimètre
* il est conseillé d’avoir un portable en cas d’urgence 

Liste de contrôle pour les randonnées/excursions en montagne: Volume du sac à dos conseillé: 25 -35 litres

* sous-vêtements de rechange
* gants et bonnet
* couverture en aluminium ou sac de bivouac
* gourde (min. 1 litre par personne), vivres et en-cas
* guide/carte et boussole
* habillement de protection/anti-pluie
* protection contre les rayons UV (casquette, lunettes de soleil, crème solaire)
* il est également conseillé d’emporter les bâtons de trekking, un portable pour les appels d’urgence et une lampe frontale

Liste de contrôle pour l’alpinisme: Volume du sac à dos conseillé: au moins 35 litres

* corde de montagne (corde simple 9-11 mm)
* baudrier poitrine et cuisses
* cordes, mousqueton HMS
* cordelettes pour les nœuds de prusik
* piolet, vis à glace, crampons
* sous-vêtements de rechange
* bonnet, sur-gants et gants de rechange
* guêtres
* casque d’escalade
* kit de premiers secours
* couverture en aluminium ou sac de bivouac
* gourde (min. 1 litre par personne), vivres et en-cas
* guide/carte et boussole
* habillement de protection/anti-pluie
* protection contre les rayons UV (casquette, lunettes de soleil, crème solaire, stick de protection pour les lèvres)
* lampe frontale
* altimètre
* il est également conseillé d’emporter les bâtons de trekking et un portable pour les appels d’urgence

Randonnées de plusieurs jours: Volume du sac à dos conseillé: au moins 35 litres
* tente
* sac de couchage/sac de couchage intérieur
* matelas isolant
* réchaud
* vivres
* babouches en laine
* pansements/sparadrap
* produits d’hygiène
* sous-vêtements de rechange
* bonnet, sur-gants et gants de rechange
* kit de premiers secours
* couverture en aluminium ou sac de bivouac
* gourde (min. 1 litre par personne), vivres et en-cas
* guide/carte et boussole
* habillement de protection/anti-pluie
* protection contre les rayons UV (casquette, lunettes de soleil, crème solaire, stick de protection pour les lèvres)
* lampe frontale
* altimètre
* il est également conseillé d’emporter les bâtons de trekking et un portable pour les appels d’urgence

Liste de contrôle pour les via ferrata: Volume du sac à dos conseillé: 30 -40 litres
* baudrier poitrine et cuisses
* kit pour la via ferrata
* corde, mousqueton HMS
* cordelettes pour les nœuds de prusik
* gants pour la via ferrata
* casque d’escalade
* sous-vêtements de rechange
* gants et bonnet
* kit de premiers secours
* couverture en aluminium ou sac de bivouac
* gourde (min. 1 litre par personne), vivres et en-cas
* carte du territoire/de la via ferrata, cartes géographiques et boussole
* habillement de protection/anti-pluie
* protection contre les rayons UV (casquette, lunettes de glacier, crème solaire)
* il est conseillé d’emporter un portable pour les appels d’urgence, une lampe frontale et un altimètre